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http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/12323
| Título: | Efectos de la actividad física en el envejecimiento activo en el adulto mayor: revisión sistemática |
| Autor(es): | Rivera, Sabrina Florencia |
| Director: | Goñi, Silvina |
| Fecha de publicación: | 2024 |
| Citación: | Rivera, Sabrina Florencia (2024). Efectos de la actividad física en el envejecimiento activo en el adulto mayor: revisión sistemática. Trabajo final de grado. Universidad Nacional de Río Negro. |
| Abstract: | - |
| Resumen: | El adulto mayor es una persona mayor de 60 años que se caracteriza por cambios físicos, psicológicos y sociales que afectan su funcionalidad y calidad de vida. En los últimos años, hubo un creciente interés en cómo generar un envejecimiento activo en la población. La actividad física, específicamente el ejercicio físico, que es una forma planificada de actividad física, puede ayudar a mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia, además de prevenir caídas y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. |
| URI: | http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/12323 |
| Aparece en las colecciones: | Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría |
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